หากคุณอายุ 40 แล้ว คงจะไม่มีวันใดเลยที่จะไม่พูดหรือคิดว่า “โอ้ว” ตั้งแต่การนั่งยองๆ หยิบของที่หล่นลงมา ไปจนถึงการปีนบันได สาเหตุของความรู้สึกไม่สบายในชีวิตประจำวันของคุณน่าจะอยู่ที่หัวเข่าของคุณ ซึ่งเป็น ปัญหาเกี่ยวกับระบบกล้ามเนื้อและกระดูกที่เกี่ยวข้องกับอายุที่พบบ่อย ที่สุดในสิงคโปร์และมีแนวโน้มว่าคุณได้ลองใช้ตัวเลือกบางอย่าง เช่น ที่รัดเข่า อาหารเสริมสำหรับข้อต่อ ครีมและแผ่นแปะบรรเทาอาการปวด การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรง และแม้แต่การแพทย์ทางเลือก เช่น
การฝังเข็ม เพื่อพยายามหลีกหนีจากความได้เปรียบ
แต่สิ่งหนึ่งที่คุณอาจไม่ได้คิดมากคือการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่า นั่นเป็นสิ่งที่เกี่ยวข้องกับคนสูงอายุ – ไม่ใช่คนหนุ่มสาวอย่างคุณใช่ไหม? คุณยังคงเล่นกีฬาหรือวิ่งจ๊อกกิ้งเป็นครั้งคราวและยังมีความห้าวหาญอยู่ในขั้นตอนของคุณ
คุณไม่ผิดเลยที่จะคิดอย่างนั้น ผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกและข้อที่ CNA Lifestyle พูดเห็นตรงกันว่าอายุโดยทั่วไปของผู้ป่วยที่ต้องเปลี่ยนข้อเข่าคืออายุเกิน 60 ปี อย่างไรก็ตาม มีข้อยกเว้นที่หายากสำหรับกฎนี้
ในที่สุดคุณจะต้องผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าหรือไม่? (รูปภาพ: iStock/diego_cervo)
“ผู้ป่วยที่อายุน้อยที่สุดของฉันในช่วง 5 ปีที่ผ่านมามีอายุระหว่าง 45 ปีถึง 49 ปี” ผู้ช่วยศาสตราจารย์ Kelvin Tan Guoping หัวหน้าฝ่ายบริการ (การฟื้นฟูผู้ใหญ่) ของโรงพยาบาล Tan Tock Seng กล่าว เขาเสริมว่าประมาณร้อยละ 10 ถึงร้อยละ 20 ของผู้ป่วยที่มีอาการปวดเข่าอยู่ในวัย 40 ปี
ผู้ที่มีอายุ 40 ปียังเป็นชนกลุ่มน้อยในโรงพยาบาล Ng Teng Fong ซึ่งมีผู้ป่วยเปลี่ยนข้อเข่าน้อยกว่า 5% ตามข้อมูลของผู้ช่วยศาสตราจารย์หวัง หลู่ชุน หัวหน้าและที่ปรึกษาอาวุโสแผนกบริการข้อสะโพกและข้อเข่าของโรงพยาบาล
อะไรทำให้เกิดอาการปวดเข่า? มันเป็นเรื่องธรรมดาแค่ไหน?
โฆษณา
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดเข่าคือโรคข้อเข่าเสื่อมซึ่งหมายถึงการสึกกร่อนของกระดูกอ่อนข้อเข่า สาเหตุอื่นๆ ได้แก่ ภาวะทางระบบต่างๆ เช่นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ สำหรับผู้ป่วยเหล่านี้ เข่าทั้งสองข้างและแม้แต่ข้อต่ออื่นๆ ก็เจ็บได้ ดร. เคลวิน แทนกล่าว
ปวดเข่า อันตรายกว่าที่คิด หากคุณเห็นใครบางคนกำลังลังเลอยู่ที่บันได นั่นก็เป็นไปได้ “ร้อยละ 11 ของประชากรของเรามีอาการปวดข้อเข่าอักเสบ” ดร. หวังกล่าว ในความเป็นจริง มีผู้ป่วยจำนวนมากในวัย 40 ปีที่มีอาการปวดเข่าพอๆ กับผู้ป่วยที่มีอายุมากกว่า 60 ปี หรืออย่างน้อยในคลินิกผู้ป่วยนอกที่โรงพยาบาลอเล็กซานดรา ตามคำกล่าวของดร. เมลวิน ตัน ผู้ช่วยที่ปรึกษาด้านศัลยกรรมกระดูกและข้อ
ถ้าเห็นใครชะเง้อๆ ขึ้นบันได คงจะปวดเข่าน่าดู (ภาพ: iStock/ชัยชาญ พรหมจิตต์)
โชคดีที่ความเจ็บปวดสำหรับคนอายุ 40 โดยเฉลี่ยยังคง “จัดการได้ด้วยการรักษาแบบไม่ผ่าตัด” ดร. Chua Wei Liang หัวหน้าและที่ปรึกษาแผนกศัลยกรรมกระดูกและข้อของโรงพยาบาลมหาวิทยาลัยแห่งชาติ แผนกการสร้างผู้ใหญ่ใหม่และการผ่าตัดเปลี่ยนข้อกล่าว
ดร. เคลวิน แทน เห็นพ้องกันว่า “ระดับความเจ็บปวดของพวกเขาจะต่ำกว่าเล็กน้อย ประมาณสองถึงสาม” แต่ย้ำว่าความรุนแรงของความเจ็บปวดอาจแตกต่างกันอย่างมากเนื่องจากสาเหตุที่แตกต่างกันของอาการปวดเข่า
แม้ว่าผู้ป่วยปวดเข่ากลุ่มนี้จำเป็นต้องได้รับการผ่าตัด แต่ “โดยทั่วไปสำหรับการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา เช่น น้ำตาวงเดือนและน้ำตา ACL (เอ็นไขว้หน้า)” ดร. หวังกล่าว
โฆษณา
คุณจะต้องผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าในที่สุดหรือไม่?
แม้ว่าตอนนี้ทุกอย่างจะดีและดี – หรืออย่างน้อยก็ทนได้ – คุณจะต้องพิจารณาการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าในอีก 10 หรือ 20 ปีข้างหน้าหรือไม่? แพทย์ศัลยกรรมกระดูกกล่าวว่าขึ้นอยู่กับปัจจัยบางประการ
“โดยทั่วไปแล้ว อายุที่เพิ่มขึ้น น้ำหนักที่เพิ่มขึ้น และการเป็นผู้หญิงมักทำให้ผู้ป่วยจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่า” ดร. เคลวิน ตัน กล่าว “ปัจจัยรอง ได้แก่ การบาดเจ็บ โรคไขข้ออักเสบ หรือการติดเชื้อ”
ดร. หวัง ผู้ซึ่งเพิ่งเห็นอาการบาดเจ็บที่เข่าจากการเล่นกีฬาเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในผู้ที่มีอายุ 40 ปี เมื่อเพิ่มการออกกำลังกายเพื่อแก้แค้นนั้น เราจะกลายเป็นประเทศที่หัวเข่าดังเอี๊ยดอ๊าดมากขึ้นเรื่อยๆ
credit : เกมส์ออนไลน์แนะนำ >>> เว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์
